法心尊者
2021年01月30日微信群答
图片下方为录音文字版
问
————
贤友问：
礼敬尊者！
衡量修行进步的标准是什么？是禅修中获得了某种特殊的体验吗？
感恩您的解答!
答
————
法心尊者答：
你如果以“体验”为衡量修行进步的标准的话，就很有可能会出现问题。
因为你在没体验过的时候，并不知道涅槃是什么感觉，不知道解脱是什么感觉，你就很有可能把修行中很多路边的风景当成涅槃，当成你追求的那个终极目标，这就很有可能会出问题。
———
但是，什么是最直观的呢？
苦的止息是最直观的，解脱是最直观的。
你的烦恼有没有减少，比如说你脾气有没有变好，你的心有没有变得柔和、有没有变得平静，这个是你直接就能体会的，这个是不会骗你的。就算你被忽悠了，你身边的人还是能看出来——你这个人不太对劲的。
很多修行的人就是这样，修了一段时间脾气越来越差了，自己还觉得挺好，身边的人都感觉到了，感觉这个人怎么修行修得越来越烦躁，脾气越来越不好了，那就肯定是有问题。
那就说明你的方法有问题，就别谈还要证什么禅那，证几果了。你先把眼前的事解决了，再说什么证得禅那，证得果位的问题。
这是佛陀出家唯一的目标，而且他这个方法是真正有效的，他的这种解脱是你在修行中可以不断地累积的，你自己能体会到你在不断地从一些细微的烦恼中解脱出来。
比如说你修了一段时间之后，你可能就会感觉到以前自己很在意的一些事，或者会引起你、激发你的嗔心、恐惧心、贪心的事，你现在没什么反应了，你能比较客观、比较平和地看待这个事情。
这就从侧面说明了你的修行确实是有进步了，确实有成效了。那么，你就可以认为，我这个方向可能大体是对了，我还可以更进一步地修下去，更进一步地去体会它。
🔚
* 修行相关的往期视频， 请点击阅读：
—— 法心尊者 • 答疑群 ——
入群后贤友将获得：
① 尊者定期群内直播开示讲座
② 尊者开示录音的群内首发
③ 法宝书籍免费结缘（仅需邮费）
④ 有机会向尊者提问（根据上期问题数量，不定期开放）
⑤ 答疑音频群内提前首发，可下载保存
⑥ 尊者见面会、禅修营等福利通告，群内首发，优先参与
⑦ 群内即将开展禅修打卡等活动，贤友可进群关注通知
长按下方二维码加管理员入群
——— 尊者禅修、佛法开示 ———
——— 尊者讲座、译著、声明 ———
尊者介绍
————
2014年 接触南传上座部佛教，并参加内观禅修营学习禅修方法。
2016年 放下工作全身心独自住山修行。
2017年 赴缅甸仰光雪乌敏禅修中心（Shwe Oo Min Dhamma Sukha Tawya），于德加尼亚西亚多（U Tejaniya Sayadaw）座下剃度出家。随后在因德嘉长老（U Inndaka Sayadaw）座下达上成为比库，并长住于恰密棉禅修中心（Chanmyay Myaing Meditation Centre）。
2018年 在因德嘉长老的指示下，给前来参学的中国禅修者进行佛法开示和禅修指导。
2020年 翻译了坦尼沙罗尊者（Ven. Thanissaro Bhikkhu）的著作《佛法溯源》。受北京四念处学习中心邀请，线上开示“唯一道——原始佛教的修行方法”系列课题研究讲座5讲。
法心尊者的研究方向：
原始佛教溯源，依据巴利圣典四部尼柯耶，通过对巴利原词词意的探究，在不借助任何后期注释的基础上，只运用佛陀原始的理论框架如四圣谛、八正道、三十七道品、十二因缘来禅修。依据佛教史、考古学、文献学、语言学，探索原始佛教的思想架构。
编辑：Tārakā
校对：杨纯、明懿、Jan
音频：法依居士 来 Ruann
图片：面包手
终审：法心尊者 寰 Jan
版权声明
1. 本公众号发布内容仅作公益性分享，版权归原作者所有
2. 转载请联系管理员，严禁用于任何商业性用途
微信号：wuyueyuan555
长按二维码关注公众号
本篇文章来源于微信公众号: 遥望佛陀正当年