渴爱和贪爱有什么区别？ – 法心尊者答疑 第173问

法心尊者

贤友问：

答

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法心尊者答：

渴爱和贪爱，这两个概念实际上并没有什么关联，也没有什么相似之处。因为从它们的巴利语的词根上面来看，它俩是完全风牛马不相及的两个词。只是它们被翻译成中文了之后，看起来好像有一些类同。现在也有一些既不懂修行也不懂理论的禅师，会把它们诠释成一个意思。

实际上贪爱或者我们一般说的嗔心，或是愚痴，它们都属于比较粗重的烦恼。它们同时对应了身行、语行、心行三个部分。也就是你在贪爱的时候，你是有一些具体的目标的。比如说你贪爱什么东西，你想吃什么，你想要什么，这个是贪爱。那么嗔心也是一样，你是有很具体的目标的，你不喜欢什么，你抗拒什么，这个是嗔心。

那么愚痴的一个外部体现就是你的头脑不清醒，也就是昏沉。还有另一方面就是掉举，也就是你有很多的念头停不下来，你会胡思乱想，这个都是属于愚痴的范畴。

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但是，渴爱它只对应了身行、语行、心行的这个心行。也就是它是属于你没有具体指向性的这种内心的躁动、造作。它很类似于–注意只是类似，很类似于我们现代人习惯于说的这种焦虑、焦躁的感觉。如果你了解一点心理学，你就知道焦虑在人的心理运作上是很重要的一个环节。那么渴爱就很类似于我们现在说的这个焦虑，也就是你内心的这种不安、躁动，然后它想要向外去抓取什么的、潜在的这种意向、意欲。

但是，它未必有很具体的指向性。一旦你形成了很具体的指向，那么它就跟执取联系在一起了，就变成了粗重的贪心和嗔心。但是“渴爱”这个词，字面的意思就是渴，就是想要喝水、让人感觉很饥渴的这种感觉。当你感觉到渴的时候，你这种饥渴的感觉未必就直接跟某种具体的饮料联系起来，对吧？你渴只是渴，但是你不一定说我的渴，必须要喝可乐或者说喝雪碧才能解决。你只是渴而已，那任何的液体可能都可以去满足你的这种口渴的感觉。

你内心的渴爱也是一样的。你内心升起渴爱的时候，你的心就会习惯于或者倾向于想要向外去找寻。这个时候，当它跟你的执取产生关系的时候，你才会想到说我要这个、我要那个、我要吃食物，或者说我想要去玩点好玩的东西，这个就是贪心。但是这种渴爱，只是你内心中这种让你坐立难安、让你焦虑、让你想要去向外去抓取的这种意欲、这种欲望，这个才是渴爱的一个直观的体会，或者说它真正的一个含义。

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相对来说，贪爱就是一种比较粗重的烦恼。对于初级禅修者，可能你很难去直观地体会到这种内心的渴爱的感觉，但是你可以从一些你的念头，你的一些想法上面去判断自己起贪心了或者起嗔心了。那么当你的禅修更进一步的加深，你可能会体会到身行、语行、心行，这三个部分这种交互的影响。

如果更进一步，你可能能观照到五蕴之间的这个运作。那么这个时候你就会比较直观地体会到渴爱在这中间的作用。也就是渴爱它如何影响你的每一个决策，它形成你的每一个大大小小的动机。这个时候你的修行可能就比较上轨道了，也就是你对于内心的运作有一个相对直观的体会了。

参考链接

离苦的过程 – 法心尊者答疑 第156问

解决烦恼从哪里入手？- 法心尊者答疑 第142问

修行初期的重点（2） ——观照身行、语行、心行｜法心尊者答疑 第86问

修行初期的重点 ( 1 ) ——观照身业、语业、意业 ｜法心尊者答疑 第86问

如何去除对烦恼的执取？-法心尊者答疑 第56问

如何观照五蕴？- 法心尊者答疑 第21问

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尊者介绍

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编辑：Helena

校对：唐容

音频：来 Ruann

图片：面包手

终审：法心尊者 寰 Jan

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