法心尊者
2021年01月12日微信群答
图片下方为录音文字版
如何用佛法帮助过世的亲人
法心尊者答疑 第162问
问
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贤友问：
礼敬尊者！
最近母亲病重去世，使我深深地感受到了人生是苦。请问尊者，我怎么做可以对母亲有所助益？在这种心境下应该如何修行？ 感恩尊者！
答
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法心尊者答：
无论对你自己来说，还是对你过世的亲人来说，你能做的最有帮助、可能也是唯一有帮助的事情就是练习慈心禅。
在慈心禅的培育中要注意的是：如果你一回忆起已经过世的亲人，就会激发内心伤感的话，那就不要首先以已经过世的亲人为培育慈心的目标（也就是你要去祝福的目标），因为慈心的本质就是祝福。
你可以先每天花一定的时间去练习、去祝福那些相对跟你关系比较中立的人，比如说你的同事、邻居或者只是你想象出来的，比如你整个小区的人或者动物以及那些看不见的众生，每天花一定的时间在内心里祝福他们，你也可以祝福自己。通过这种方式来培育你内心的慈心。
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尊者介绍
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2014年 接触南传上座部佛教，并参加内观禅修营学习禅修方法。
2016年 放下工作全身心独自住山修行。
2017年 赴缅甸仰光雪乌敏禅修中心（Shwe Oo Min Dhamma Sukha Tawya），于德加尼亚西亚多（U Tejaniya Sayadaw）座下剃度出家。随后在因德嘉长老（U Inndaka Sayadaw）座下达上成为比库，并长住于恰密棉禅修中心（Chanmyay Myaing Meditation Centre）。
2018年 在因德嘉长老的指示下，给前来参学的中国禅修者进行佛法开示和禅修指导。
2020年 翻译了坦尼沙罗尊者（Ven. Thanissaro Bhikkhu）的著作《佛法溯源》。受北京四念处学习中心邀请，线上开示“唯一道——原始佛教的修行方法”系列课题研究讲座5讲。
法心尊者的研究方向：
原始佛教溯源，依据巴利圣典四部尼柯耶，通过对巴利原词词意的探究，在不借助任何后期注释的基础上，只运用佛陀原始的理论框架如四圣谛、八正道、三十七道品、十二因缘来禅修。依据佛教史、考古学、文献学、语言学，探索原始佛教的思想架构。
编辑：Tārakā
校对：杨晓红 吴振宇
音频：来 Ruann
图片：胡安
终审：法心尊者 灵犀 Jan L
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本篇文章来源于微信公众号: 遥望佛陀正当年