如何对待修行中出现的喜悦 – 法心尊者答疑 第187问

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法心尊者

2021年01月30日微信群答



图片下方为录音文字版




如何对待修行中出现的喜悦 

法心尊者答疑 第187




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贤友问:

礼敬尊者!

修行中如果能时时感到喜悦、欢喜,这也是修行进步的一种表现吧?

感恩尊者的解答!





 

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法心尊者答:


欢喜本身是好事,但是不要因为体会到一两次欢喜了,你就想我必须时时刻刻都欢喜。你还是要做好你的工作,处理你烦恼的问题。该怎么修,怎么修就行了至于有时候它欢喜了,有时候又不欢喜了,那都没事,不要去执着它


如果你执着它,这种执着就会引发烦恼,然后你的修行可能就停在这儿了。



有一些阶段你可以刻意地去增长喜悦,如果你能做到的话。就好像今天早上我们那个禅修引导的时候,我说“你去体会内心微笑,然后让这个感觉扩大”。

你能刻意地去增长这种喜悦的,但重要的还是不要执着它。如果它增长不了,那就增长不了,不要觉得说“我昨天挺喜悦的,怎么今天我打坐没有喜悦了”,然后就生起烦恼,那样就不对了。

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尊者介绍

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法心尊者 Ashin.Dhammasāra

2014年 接触南传上座部佛教,并参加内观禅修营学习禅修方法。

2016年 放下工作全身心独自住山修行。

2017年 赴缅甸仰光雪乌敏禅修中心(Shwe Oo Min Dhamma Sukha Tawya),于德加尼亚西亚多(U Tejaniya Sayadaw)座下剃度出家。随后在因德嘉长老(U Inndaka Sayadaw)座下达上成为比库,并长住于恰密棉禅修中心(Chanmyay Myaing Meditation Centre)。

2018年 在因德嘉长老的指示下,给前来参学的中国禅修者进行佛法开示和禅修指导。

2020年 翻译了坦尼沙罗尊者(Ven. Thanissaro Bhikkhu)的著作《佛法溯源》。受北京四念处学习中心邀请,线上开示“唯一道——原始佛教的修行方法”系列课题研究讲座5讲。

法心尊者的研究方向:

原始佛教溯源,依据巴利圣典四部尼柯耶,通过对巴利原词词意的探究,在不借助任何后期注释的基础上,只运用佛陀原始的理论框架如四圣谛、八正道、三十七道品、十二因缘来禅修。依据佛教史、考古学、文献学、语言学,探索原始佛教的思想架构。

编辑:Tārakā

校对:林木芬芳

音频:法依居士 来 Ruann

图片:面包手

终审:法心尊者 寰 Jan





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